4 der besten Food Diary Apps für Ihr Handy

MyFitnessPal. Die MyFitnessPal-App, die auf Android und iOS verfügbar ist, ist eine der beliebtesten und bekanntesten verfügbaren Fitness-Apps. ...
Mein Teller. An MyFitnessPal gibt es viel zu mögen, aber MyPlate für Android und iOS bietet eine farbenfrohere Version. ...
Sehen Sie, wie Sie essen. ...
Lifesum.

Was ist die beste Ernährungstagebuch-App?
Hat mein Ernährungstagebuch eine App??
Welche App ist besser als MyFitnessPal??
Was sind die besten kostenlosen Diät-Apps??
Kann ein Ernährungstagebuch beim Abnehmen helfen??
Ist ein Ernährungstagebuch gesund??
Ist sehen, wie Sie App kostenlos essen?
Wie verfolge ich, was ich esse??
Ist mein Ernährungstagebuch frei??
Was ist die einfachste Food-Tracking-App?
Ist MyFitnessPal nicht mehr kostenlos??
Lohnt es sich, für MyFitnessPal zu bezahlen??

Was ist die beste Ernährungstagebuch-App?

Die besten Ernährungs-Apps des Jahres 2020

Nährstoffe.
MyFitnessPal.
MyNetDiary.
MyPlate Kalorienzähler.
Nährwertangaben.
Kalorienzähler & Diät-Tracker.
Protein Tracker.
SuperFood.

Hat mein Ernährungstagebuch eine App??

Im Gegensatz zu vielen anderen Food-Tracking-Apps protokolliert My Food Diary alle 15 Nährstoffe auf Lebensmitteletiketten, einschließlich Kalorien, Cholesterin, Zucker, Kohlenhydrate und gesättigte Fettsäuren. Wir mögen die täglichen Zusammenfassungen und Ernährungsberichte, die die App bereitstellt, damit Benutzer schnell erkennen können, wo sie bei der Auswahl ihrer Lebensmittel möglicherweise falsch liegen.

Welche App ist besser als MyFitnessPal??

Mit der Überwachungs-App für MyFitnessPal können Sie Kalorien, Makros und Nährstoffe anzeigen sowie Kalorien und Wasser protokollieren. Im Vergleich dazu können Sie mit MyNetDiary alles sehen und tun, was MyFitnessPal tut, und vieles mehr mit ein oder zwei Fingertipps.

Was sind die besten kostenlosen Diät-Apps??

Hier sind 10 der besten Gewichtsverlust-Apps aus dem Jahr 2021, mit denen Sie unerwünschte Pfunde abwerfen können.

Es verlieren! App. ...
MyFitnessPal. Kalorienzählen kann vielen Menschen helfen, Gewicht zu verlieren (1, 2). ...
Fitbit App. ...
WW App. ...
FatSecret. ...
Cronometer. ...
Fooducate. ...
SparkPeople.

Kann ein Ernährungstagebuch beim Abnehmen helfen??

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Lebensmitteljournale führen, mit größerer Wahrscheinlichkeit erfolgreich Gewicht verlieren und es fernhalten. Tatsächlich sagt ein Forscher aus einer kürzlich durchgeführten Studie, dass Menschen, die an sechs Tagen in der Woche ein Ernährungstagebuch führen, etwa doppelt so viel Gewicht verlieren wie diejenigen, die an einem Tag in der Woche oder weniger Lebensmittelaufzeichnungen führen.

Ist ein Ernährungstagebuch gesund??

Es kann Ihnen helfen, Ihre Essgewohnheiten und -muster zu verstehen und die Lebensmittel zu identifizieren, die Sie regelmäßig essen. Das Führen eines Lebensmitteljournals hilft Ihnen, sich Ihrer Entscheidungen bewusster zu machen, und kann Sie dazu ermutigen, nicht nur mehr auf das zu achten, was Sie essen, sondern auch darauf, wie, warum und wann Sie essen.

Ist sehen, wie Sie App kostenlos essen?

Es gibt immer noch ein paar Fehler, aber die App funktioniert gut genug, damit Anfänger anfangen können, ihr Essen zu verfolgen.

Download: Sehen Sie, wie Sie für Android essen | iOS (kostenlos)
Herunterladen: YouEat für Android | iOS (kostenlos)
Herunterladen: RiseUp für Android | iOS (kostenlos)
Herunterladen: Cara für Android | iOS (kostenlos)

Wie verfolge ich, was ich esse??

Der beste Weg, um zu wissen, wie viel Sie essen, besteht darin, Ihre Lebensmittel- und Getränkeportionen zu messen.

Verwenden Sie gängige Haushaltsmessungen, um die Menge an Lebensmitteln und Getränken zu erfassen (z.G. 250 ml (1 Tasse), 5 ml (1 Teelöffel) usw.) ODER.
Verwenden Sie die Form Ihrer Hand oder allgemeiner Objekte, um die Portionsgröße zu schätzen.

Ist mein Ernährungstagebuch frei??

MyFoodDiary.com MyFoodDiary bringt Ihnen 9 US-Dollar pro Monat zurück. Aber für das, was Sie bekommen, könnte es sich lohnen. Das Tool bietet eine Datenbank mit mehr als 50.000 Lebensmitteln.

Was ist die einfachste Food-Tracking-App?

Last but not least sind die meisten von ihnen kostenlos.

MyFitnessPal. MyFitnessPal ist derzeit einer der beliebtesten Kalorienzähler. ...
Es verlieren! App. ...
FatSecret. FatSecret ist ein kostenloser Kalorienzähler. ...
Cronometer. Mit dem Cron-o-Meter können Sie ganz einfach Ihre Ernährung, Ihre Übungen und Ihr Körpergewicht verfolgen. ...
SparkPeople.

Ist MyFitnessPal nicht mehr kostenlos??

MyFitnessPal 101, Unterstützung Ihres Immunsystems und Go Green: Umweltfreundliche Ernährungspläne sind für alle Mitglieder kostenlos. Auf alle anderen Tarife kann nur im Rahmen eines Premium-Abonnements zugegriffen werden.

Lohnt es sich, für MyFitnessPal zu bezahlen??

Meiner Meinung nach ist MyFitnessPal Premium definitiv wert. Mit dem Upgrade können Sie Ihre Gesundheit und Fitness auf ein neues Level heben, mit Funktionen, die das Verfolgen Ihres Essens und Ihrer Bewegung erheblich vereinfachen.